سلامت

۱۰ اشتباه نابود کننده پوست

مراقبت صحیح از پوست در حفظ نشاط پوست بسیار موثر است

اما شاید با این روش ها ناخواسته به پوست مان آسیب بزنیم. در ادامه ۱۰ اشتباه رایج مراقبت از پوست و روش های صحیح آن بخوانید.

 

۱۰ اشتباهی که پوست را نابود میکند :

 

اشتباه شماره ی ۱:استفاده از محصولات معطر 

o-perfume-facebook

 

شاید شما چندان به پوست تان توجه نکنید. ما همیشه نگران داشتن ریمل مرغوب و رژلب خوب هستیم، اما در نهایت پوست که اساس آرایش خوب است، همیشه در جایگاه دوم قرار می گیرد. ما هنگام مراقبت از پوست اشتباهات زیادی می کنیم. اما در این جا می خواهیم توصیه هایی به شما بکنیم تا پوستی زیباتر، سالم تر، و درخشان تر داشته باشید؛ که شما را حتی جوان تر نشان دهد! 

ما اغلب آلرژی داریم و حتی نمی دانیم. بنابراین، بهترین کاری که می توانیم بکنیم این است که محصولات بدون عطر استفاده کنیم. هم چنین باید مواد شوینده و صابون های بدون عطر را انتخاب کنید تا بیش تر مراقب باشید. بسیاری از آلرژی ها ناشی از مواد شیمیایی است که حتی متوجه وجودشان نمی شویم، و ممکن است فقط کمی آزارمان دهد، یا شاید حتی متوجه این آلرژی نشویم. بنابراین، اگر نمی خواهید دچار مشکلات بلندمدت شوید، توصیه های ما را به کار بگیرید. 

 

اشتباه شماره ی ۲:لایه برداری شدید

00e7056ec788d5b42162a6c13dbba43c_xl

 

گاهی ما درگیر این هستیم که صورت زیبایمان را خیلی محکم بساییم. دیگر این کار را نکنید. اگر پوستی حساس دارید، باید بین لایه ی بیرونی پوست تان و محیط یک غشای محافظ وجود داشته باشد. لازم نیست هر روز از تونر، کرم لایه بردار، و محصولاتی که پایه ی آنها اسید است استفاده کنید. دوز پایینی از اسید سالیسیلیک معمولا برای کسانی که پوست حساس دارند خوب است، اما قبل از مصرف زیاد، باید آن را امتحان کنید. 

 

اشتباه شماره ی ۳:استفاده ی نادرست از تونر 

Portrait of a beautiful woman cleaning her face with copyspace  

 

واقعیت را اشتباه درک نکنید:تونر مانند لایه بردار است. بنابراین باید مراقب باشید و تونر را با توجه به نوع پوست تان انتخاب کنید. هنگام انتخاب تونر، مطمئن شوید الکل و فندق افسون گر در فهرست مواد تشکیل دهنده جزء ۳ ماده ی اول نیست. پزشکان توصیه می کنند نیم درصد اسید سالیسیلیک معمولا خوب است.

 

اشتباه شماره ی ۴:شستن با لیف 

bigstock-teenager-problem-skin-care-w-10973117-840x560

 

شما می توانید پوست تان را با شستن با لیف آزار دهید. بهتر است صورت تان را با دست های تمیزتان بشویید. این روشی ساده و رایگان است!

پوست

استفاده نکردن از ضدآفتاب به پوست شما آسیب میزند

 

اشتباه شماره ی ۵:محافظت نکردن از پوست 

dry-skin-600x336

 

این جمله را بگویید و بعد دوباره تکرار کنید:آدم هایی که پوست حساس دارند باید آن را مرطوب نگه دارند. و هم چنین اگر می توانید در طول ماه های سردتر یک دستگاه رطوبت ساز در خانه قرار دهید، این عالی خواهدبود. این گونه پوست تان سالم تر و جوان تر به نظر خواهدرسید. به یاد داشته باشید پوست خشک چروکیده تر به نظر می رسد. 

 

اشتباه شماره ی ۶:عدم استفاده ی روزانه از ضدآفتاب 

lionesse-beauty-bar-safe-tanning-advice-sunscreen

 

حتی در زمستان! استفاده ی روزانه از ضدآفتاب واقعا مهم است چون اشعه های فرابنفش پوست تان را حساس تر می کند. و اگر در معرض آفتاب داغ قرار می گیرید، پس قطعا به آن نیاز دارید. اگر ضدآفتاب با پایه ی مواد معدنی باشد بهتر است، اما شما باید هر روز ضدآفتاب استفاده کنید. 

 

اشتباه شماره ی ۷:خواب خیلی کم 

sleep

 

دلیلی ندارد آن را خواب زیبایی بخش بنامیم! ضدآفتاب مهم است، اما خواب هم مهم است! شب زمانی است که پوست ما ترمیم می شود و زمانی است که ما رشد می کنیم. سر شب زمانی است که هورمون های استرس مانند کورتیزول در پایین ترین سطح هستند. مولکول های شفابخش، از قبیل هورمون رشد و بتا اندورفین در بالاترین سطح هستند، بنابراین خوب است زمانی که کورتیزول در پایین ترین حد است، پوست تان را در تمام این مواد خوب غوطه ور کنید. ما بین ۷ و ۸ ساعت خواب نیاز داریم. 

 

اشتباه شماره ی ۸:شیوه ی غلط پاک کردن آرایش

limpiezafacial 

 

آسان ترین کار این است که صورت تان را با آب خیس کنید و بعد با شوینده ی همیشگی تان بشویید. این معمولا خوب است. با پوست تان رفتاری ملایم داشته باشید. هم چنین اگر آرایش چشم تان ضدآب است و پاک نمی شود، آن را با پنبه ی آغشته به محلول پاک کننده ی ملایم تمیز کنید. 

 

اشتباه شماره ی ۹:استفاده از دستمال مرطوب آرایشی

once-you-read-this-article-you-will-never-remove-makeup-using-wet-tissues

 

همان طور که گفتیم، شما نباید پوست تان را بسایید، اما در عین حال نباید با آن رفتاری خشن داشته باشید. لیف به اندازه ی دستمال مرطوب آرایشی بد است. این دستمال ها سبب می شود پوست تان را بکشید. اگر واقعا به دستمال مرطوب احتیاج دارید، از نوع خوب و طبیعی آن استفاده کنید.

پوست

فشار دادن جوش ها از خطاهای بزرگ در مراقبت از پوست است


اشتباه شماره ی ۱۰:فشار دادن جوش ها 

pimple-on-lips

 

این چیز جدیدی نیست. مشکل فقط جوش نیست، مشکل حالتی است که پوست تان بعد از فشار دادن جوش پیدا می کند:خشن، ملتهب، خشک و آلوده! ممکن است به خودتان آسیب بزنید. به علاوه، اگر جوش "آماده” نباشد، خالی نخواهدشد! اگر واقعا "نیاز” دارید این کار را بکنید، ۲ تکه پنبه بردارید و به آرامی دو طرف جوش را فشار دهید. اما باز هم تکرار می کنم، اصلا این کار را توصیه نمی کنم. مراقب پوست زیبایتان باشید!

برای دیدگاه ها کلیک کنید

جوابی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بالا